Uoči novog toplinskog valaPet odličnih savjeta za manje znojenje Velike vrućine potiču znojenje u većoj mjeri nego je to uobičajeno pa se zbog pojačanog znojenja ljeti ne treba previše zabrinjavati.
Spas od vrućinaPo ovim nesnosnim vrućinama važno je piti izotoničke napitke, uz ova tri recepta nećete ih se moći zasititi Izotonička pića sadrže dva glavna sastojka: ugljikohidrate koji daju 'gorivo' za rad mišića i natrij, odnosno sol.
Dobro je znatiLiječnici poručuju da bez obzira na velike vrućine, ljeti nije dobro spavati gol Kad spavate goli, znoj se sakuplja na tijelu i tamo ostaje, što nije dobro jer će tijekom noći temperatura tijela znatno pasti, a znoj će vas previše rashladiti, rekla je.
Savjeti za miran sanUz ove savjete smanjite noćno znojenje Noćno znojenje je nešto što vas neće ubiti, no ipak može biti vrlo neugodno i frustrirajuće, pogotovo ako vas svaki put sprječava da se dobro naspavate
