Riješena dilemaJe li zdraviji maslac ili margarin? Evo što kažu stručnjaci Američko udruženje za srce predlaže kupovinu namaza bez trans – masti umjesto običnog maslaca ili margarina.
Ne deblja baš uvijekIstraživanje potvrdilo: Uz jedan uvjet ispijanje piva može vam pomoći da smršavite "Htjeli smo otkriti biraju li ljudi slanu hranu bogatiju proteinima kada piju alkohol, i ako to čine, dovodi li njihov učinak zasićenja do ukupnog manjeg broja kalorija", kaže Amanda Grech s australskog Sveučilišta u Sydneyu, doktoric…
Slušajte svoje tijeloOvo su znakovi kojima vas tijelo upozorava da pijete previše kave Sve vrste kave – mljevena, instant i kave bez kofeina – imaju pozitivne efekte koji mogu produžiti život. Naravno, ako se konzumiraju u normalnim količinama.
Bijela opasnostStručnjaci tvrde: Ova pića definitvno utječu na gubitak pamćenja Među glavnim krivcima se navodi loša prehrana i konzumiranje nezdravih pića.
