Dobro je znati
Ako ove proizvode konzumirate svaki dan znatno ćete smanjiti rizik od jedne teške bolesti
Svakodnevno konzumiranje oko 200 ml mlijeka s manjim sadržajem masti smanjuje rizik od dijabetesa za 10%, a jogurta za 6%. Punomasni mliječni proizvodi i sir, s druge strane, uopće ne mijenjaju rizik obolijevanja od dijabetesa.
