Slatke prednostiEvo što se dogodi kad svakodnevno jedete mnogima omiljenu slasticu Time je hranila svoje tijelo mineralima koji su mu zapravo potrebni.
miješanje suplemenataVitamini i minerali koji se ne smiju uzimati zajedno Bilo da svakodnevno uzimate multivitamine kako biste poboljšali svoje opće zdravlje ili se oslanjate na biljne dodatke kao dopunu prehrani, važno je biti svjestan mogućih interakcija.
Prehrana je ključnaJedna jeftina namirnica najviše podiže razinu željeza u krvi Željezo ima vrlo važnu ulogu u mnogim metaboličkim procesima u organizmu, a jako je važno i za imunološki odgovor organizma.
Napravite samiPopravite krvnu sliku: Dovoljne su samo tri žlice dnevno i brzo ćete primijetiti razliku Nedostatak željeza se manifestira kroz zamor, pospanost, nedostatak energije i mnoge druge simptome.
