OMILJENO VOĆEZašto su jabuke tako dobre za naše zdravlje? Evo kako ih trebate jesti Preporučuje ih se jesti s korom, crvene imaju prednost nad zelenima, a samo jedna jabuka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.
Zamrzavanje hrane nije uvijek dobra idejaOve namirnice nikad nemojte zamrzavati Zamrzavanje može uzrokovati probleme s teksturom, čineći vašu hranu neukusnom.
Zdravlje u tanjuruDeset čuvara zdravlja: Čiste organizam, jačaju imunitet i regeneriraju jetru Ove namirnice će vam pomoći da očistite i regenerirate jetru, kao i da uspostavite njeno zdravo funkcioniranje.
Ono si što jedešDevet namirnica pomoći će važnim ljudskim organima, oblikom čak i nalikuju na njih Kako roditelji sugeriraju djeci da je vrlo važno da jedu povrće, tako i liječnici i nutricionisti upućuju odrasle na pravilnu prehranu.
