"Sunčev vitamin"Utjecaj vitamina D na zdravlje zuba Nedostatak vitamina D može rezultirati raznim oralnim problemima, uključujući osteoporozu čeljusti, što značajno povećava rizik od gubitka zuba.
Promijenite navikeOvo su loše navike zbog kojih ste ujutro tromi i bezvoljni Nije dovoljno samo da u svoju jutarnju rutinu uvedete određene navike, koje će vam pomoći da budete produktivnije, već je vrlo bitno da izbacite neke loše navike, zbog kojih se svakog jutra osjećate sve umornije.
Zaštitite osmijehOvaj vitamin neophodan je za vaš osmijeh, evo kako točno podržava zdravlje zuba Slično kostima i hrskavici, zubi su mineralizirani organi, a minerali (osobito kalcij i fosfat) koriste se za jačanje cakline kroz proces koji se naziva mineralizacija zuba.
može se provjeriti vađenjem krviNedostatak vitamina D je katastrofa za organizam, evo koje su posljedice Po istraživanjima nemamo ni blizu prosječnih vrijednosti ovog vitamina. Svjetska zdravstvena organizacija rekla je da je do korone 75% nas bilo u deficitu vitamina D, a nakon korone 90%.
