Zdravlje u tanjuruMožete ih jesti svaki dan: Ovih pet namirnica snižavaju krvni tlak Najviše zahvaljujući flavanolima koje sadrže.
Kardiolog upozoravaHrana koju treba izbjegavati ako imate visok tlak: Na listi su namirnice koje jedemo svakodnevno Promjene u načinu života, posebno promjene u načinu prehrane dosta mogu pomoći kod povišenog tlaka.
uz uobičajene simptomeOvaj simptom ukazuje na viši tlak, javlja se u našim očima i sami ga možemo primijetiti Zamagljen vid mogao bi biti jedan od znaka opasno visokog krvnog tlaka, upozoravaju liječnici.
Pomažu i više nego misliteOvo su najbolje namirnice za snižavanje krvnog tlaka Konzumacija dovoljno kalija i unos odgovarajućih količina drugih bitnih hranjivih tvari samo su nekoliko primjera nekih od korisnih načina za snižavanje krvnog tlaka.
