Dobro je znatiEvo što će se dogoditi vašem tijelu ako ne jedete šećer tjedan dana Šećer nije samo prepun praznih kalorija, već također uzrokuje akne, usporava probavu, stvara šećer u krvi, upale i krvni tlak.
Tijelo vas upozoravaIspucale su vam usne? To može biti signal poremećaja u tijelu, evo i kojih Problem ispucalih usana javlja se zbog vjetra, hladnog zraka, ali i zbog neadekvatnog unosa vode.
klonite ih seOdmah izbacite iz upotrebe ova tri napitka: Gomilaju kilograme, uzrokuju upale i nadutost Ako često patite od upala, važno je izbaciti iz svog jelovnika određene napitke koje većina nas konzumira, tvrde dijetetičarke i stručnjakinje za fitness Sara Chatfield i Dana Ellis Hunnes.
Jesenska namirnicaVolite gljive? Nakon što saznate kako utječu na vaš organizam, jest ćete ih još više i češće Redovnim konzumiranjem gljiva u organizam unosite dovoljnu količinu mikronutrijenata bez povećanja kalorija, masti ili natrija
