Zdrava i svestrana namirnica
Samo jedna žlica ovih sjemenki dnevno može vam smanjiti razinu kolesterola
Premda visoki kolesterol može biti uzrokovan mnogim čimbenicima uključujući nedostatak tjelovježbe, pušenje i pijenje alkohola, često se povezuje i s prehranom i unosom previše hrane bogate zasićenim mastima.