STUDIJAŽelite smanjiti šećer u krvi? Ovo je doba dana kada trebate biti aktivni I prethodne studije su pokazale da je tjelovježba povezana s boljom osjetljivosti na inzulin, čime se smanjuje rizik od razvoja dijabetesa.
tjelovježbaZnanstvenici izračunali koliki je idealan broj dnevnih koraka Intenzitet hodanja nije imao učinak na mortalitet.
