Crijeva će vam biti zahvalnaPića koja će vam sigurno poboljšati probavu Isprobajte jedan od ovih napitaka za ublažavanje želučanih problema poput nadutosti, zatvora ili mučnine.
Umjesto kave, posegnite za njimaNutricionistica otkrila najpodcjenjeniju namirnicu koju jede svakodnevno da bi se osjećala bolje Djeluje dobro na probavni sustav, ali i kao izvor energije u vidu prirodnih šećera.
Zdrave navikeJedno suho voće sprečava gubitak koštane mase starijima od 50, dovoljna je šaka dnevno Voće i povrće koje je bogato bioaktivnim sastojcima poput zdravih kiselina, flavonoida i karotenoida može pomoći u borbi protiv osteoporoze.
