STUDIJAPojedete li ovu namirnicu samo jednom dnevno, smanjujete rizik od srčanih bolesti i infarkta Znanstvenici su mjerili metabolite u plazmi iz krvi pacijenata i više od 20 vrsta metabolita povezali su s razinom konzumacije jaja.
Dugotrajna izloženostDvije nove studije otkrivaju što pojačava rizik od depresije Sve je više dokaza, koje su sada potvrdile i ove nove studije, da onečišćenje zraka također utječe na mentalno zdravlje.
Ne pretjerujteOva navika ubrzava starenje mozga Mozak je vrlo osjetljiv na promjene u metabolizmu željeza.
Dobro je znatiSvakodnevno konzumiranje ovog voća potiče dugovječnost i dobro je za zdravlje Unatoč tome što su te bobice sitne, borovnice sadrže mnoštvo hranjivih tvari koje mogu pozitivno utjecati na vaše dugoročno zdravlje.
