Zdravlje u tanjuruMnogima omiljeni dio zimnice: Prepun je vitamina C, štiti kosti i mozak, jača srce Od bitnih mikronutrijenata sadrži natrij, vitamin C, vitamin K, mangan, željezo, vitamin B6 i folnu kiselinu.
Novi tip prehraneUz ovu prehranu nahranite crijeva i otklonite stres Ova dijeta obeshrabruje konzumaciju slatkiša, slatkih pića i prerađene hrane.
Istraživanje je pokazaloStres potiče starenje očiju i nastanak ozbiljnijih bolesti Zbog sve većeg starenja stanovništva diljem svijeta, kao i rastućih razina stresa povezanog s načinom života, trenutne procjene pokazuju da će broj ljudi s glaukomom (u dobi od 40 do 80 godina) porasti na preko 110 milijuna 2040. …
Nova studija donosiJedna noć u tjednu je posebno teška, 80 posto nas tada ima problem sa spavanjem Ako se noću prevrćete, ne brinite - niste jedini.
