Novo istraživanje otkriva
Evo kako u samo tri minute dnevno smanjiti rizik prijevremene smrti
Ispitanici koji su imali tri jednominutne snažne aktivnosti svaki dan imali su 49 posto manji rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti i 30 posto manji rizik od smrti od raka, u usporedbi s onima koji nisu imali takve aktivnosti.