Ima više razlogaEvo zašto se često ne možemo sjetiti što smo sanjali? I dok se neki ljudi često sjete svojih snova, drugi imaju problema s tim.
Problem hrkanjaDoktor otkrio na koju stranu treba leći kako biste prestali hrkati Najbolje rješenje za glasno hrkanje je razgovarati s liječnikom o apneji u snu.
Za miran sanUmjesto tablete za spavanje pokušajte s nekim od rješenja koje imate u vašoj kuhinji Nesanica vas lako može spriječiti da dobijete priliku da provedete vrijeme u carstvu snova, a većina ljudi koje muči nesanica skloni su odlasku k liječniku kako bi dobili recept za tablete za spavanje, a zatim do najbliže ljekarne.
Korisni trikoviUz ove trikove pozdravite se s nesanicom Dobra vijest je da možete zaspati vrlo brzo uz nekoliko dubokih udaha.
