Zdrave navike su bitneZbog ova tri razloga se teško budite ujutro Novo istraživanje otkriva razloge, i kako umanjiti taj problem.
Istraživanje je pokazaloZnanstvenici otkrili koji je zlatni sat za odlazak na spavanje, najzdravije je leći točno tada Možda jednostavno griješite u trenutku kada odlazite u krevet.
Zdravlje srcaKardiologinja otkrila kojih pet stvari najviše uništavaju srce, omiljena hrana je na ovom popisu Liječnica ove stvari ne radi kako bi sačuvala zdravlje svog srca i ojačala organizam.
Koliko sna je previšeLiječnik otkriva: Iako je san važan, zbog ovih razloga nije dobro spavati više od devet sati Spavanje duže od devet sati ima štetne posljedice po zdravlje.
