Dobro je znatiEvo što će se dogoditi vašem tijelu ako ne jedete šećer tjedan dana Šećer nije samo prepun praznih kalorija, već također uzrokuje akne, usporava probavu, stvara šećer u krvi, upale i krvni tlak.
Ovo sigurno niste znaliZavrše u smeću jer ljudi ne znaju koliko su zdrave? Smanjuju krvni tlak, utječu na rad crijeva, raspoloženje… Mrlje ne znače da su banane loše naprotiv: zrele banane proizvode tvari koje čak mogu spriječiti nastanak kancerogenih oboljenja, a postoji i još veliki broj razloga zašto je dobro jesti prezrele banane.
San je važanZnate li što je ‘junk sleep’? On je glavni razlog umora, boli u mišićima i razdražljivosti Za to možete okriviti novi trendovski izraz koji se zove "junk sleep". Ovaj izraz opisuje nekvalitetan san koji je nedostatan i ne hrani vaše tijelo i mozak onako kako bi dobar noćni odmor trebao.
Pokušajte i viUz pomoć ovog trika razbudit ćete se za 20 sekundi Dok jedni misle da je nemoguće razbuditi se na ovaj način, postoje i oni koji su isprobali trik i kažu da djeluje.
