ISTRAŽIVANJEŽene trebaju više sna nego muškarci jer više koriste mozak U prosjeku žene spavaju 20 minuta više nego muškarci.
spavanjeStariji ste od 40? Ovo je idealna količina sna koja vam je potrebna Znanstvenici su otkrili da je previše ili premalo sna povezano sa smanjenim kognitivnim performansama.
