Za srceKardiolog otkriva: Ove namirnice doručkujem svako jutro Nije tajna da je neke namirnice pametnije izbegavati, posebno kada je u pitanju zdravlje našeg srca.
Zdravlje u tanjuruNamirnice koje sigurno podmlađuju kožu, čak i kad genetika nije na vašoj strani Ova hrana odlično djeluje na kožu, pa preporučujemo da je češće uvrstite u vaš jelovnik.
Korisni savjetiČaj koji ima 50 puta više vitamina C od limuna, ali samo ako se kuha na ovaj način Osim džema i čaja, može se koristiti i sirov šipak, tako što se plod očisti, usitni na četvrtine i doda primjerice u smoothieje ili u salatu.
