Zdrava prehranaKoristite med kao zamjenu za šećer? Evo koje to prednosti donosi za organizam Khan je primijetio da postoji razlika između prerađenog i sirovog meda u zdravstvenim prednostima.
Blagdansko vrijemeStižu praznici i opasnost od prejedanja: Pripazite na to jer posljedice mogu biti katastrofalne Bliži se vrijeme novogodišnjih i božićnih praznika i nije loše znati ove pojedinosti. Za početak, upamtite - umjerenost je vrlina.
Omiljene papričiceDobre su osušene, čak i zamrznute: Pet razloga zbog kojih ćete zavoljeti ove pikantne plodove Ljute papričice se često sade u teglama na terasi i vrtu ili ih možete kupiti na tržnici.
Zdrave navikeJedno suho voće sprečava gubitak koštane mase starijima od 50, dovoljna je šaka dnevno Voće i povrće koje je bogato bioaktivnim sastojcima poput zdravih kiselina, flavonoida i karotenoida može pomoći u borbi protiv osteoporoze.
