Prehrana je ključnaNedostatak željeza se vidi na dlanovima, dobro ih pogledajte Nedovoljno crvenih krvnih stanica dovodi do anemije koju prvo možete uočiti po blijedoj koži.
Cijene i dalje lete u neboOvo su svakodnevne navike koje rasipaju energiju i povećavaju vaše račune Prema stručnjacima, čak i jednostavne stvari poput zaboravljanja brisanja prašine s uređaja i utičnica mogu pridonijeti rasipanju energije.
Pobjedite insekteUz ove brze i lake trikove riješite se moljaca iz vaših ormara Poznato je da se insekata možete riješiti raznim biljkama koje imaju intenzivan miris.
Uzbrdice su zdraveEvo što se događa s vašim tijelom ako redovito hodate uzbrdo Za početak, manje brdo će biti dovoljno, ali za iskusnije izaberite veći nagib. Kada osvojite određeno brdo i hodanje više nije izazov, povećajte tempo.