Mršavljenje i prehranaLiječnici otkrivaju: Ovo su četiri neočekivana razloga zašto ne gubite na težini Razvijte zdravije prehrambene navike i njegujte bolji odnos s hranom (uz redovitu tjelovježbu) kako biste se pripremili za uspješno mršavljenje.
Sol je krivacAko želite smanjiti krvni tlak jedite ovaj tip obroka dva puta tjedno Preporučeno je i smanjenje alkohola kako bi se smanjio krvni tlak.
Dijetetičari otkrivajuOvo su najbolje namirnice za doručak ako želite ravniji trbuh Uzimanje dovoljno vlakana i proteina svako jutro ključno je za ravan trbuh.
Novi wellness trendIspijanje ovog čaja poboljšava rad jetre i ubrzava mršavljenje, a uz to je i diuretik Ova travka već neko vrijeme koristi se u narodnoj medicini, na primjer za borbu protiv upala i nadutosti, kao pomoć pri radu jetre i mršavljenju.
