Istraživanje je pokazaloPlava svijetlost ekrana izaziva prerano starenje kože, ali ipak postoji način da se zaštitite Osim na kožu, plavo svjetlo utječe na i na vid.
Zdravo osvježenjeZeleno hrskavo povrće obavezno uvrstite u prehranu, za to postoji barem sedam odličnih razloga Krastavci imaju glikemijski indeks 15, što ga čini namirnicom s relativno niskim brojem.
Zdravlje u tanjuruKrcato vitaminima i mineralima: Čudesno povrće idealno za metabolizam, probavu, dijete, anemičare… Potiče metabolizam i bori se protiv anemije zahvaljujući prisutnosti vitamina B.
San je važanNe možete zaspati? Ne gledajte sat, već radije učinite ovo Nedavna studija otkrila je da ",praćenja vremena", kako su znanstvenici nazvali gledanje na sat, možda tjera ljude da uzimaju lijekove koji im inače ne bi bili potrebni.
