Osvježava dah i tijeloPreporuka stručnjaka: Omiljeno ljetno povrće koje smanjuje rizik od raka i pomaže pri mršavljenju Osim vitamina imaju i određene vrste polifenola koji vam mogu pomoći u zaštiti od raznih zdravstvenih problema.
Umor i sanSpavate, a ujutro se budite umorni? Stručnjakinja otkrila zašto i što može pomoći Stručnjakinja za spavanje otkrila je nekoliko potencijalnih razloga, kao i savjete kako ih prevladati.
Pazite što jedeteOd njih se znojite, smrdite i imate mučninu: Namirnice koje treba izbjegavati ljeti Izbor namirnica koje konzumiramo tijekom dana može nam pomoći da lakše podnesemo vrućine.
Zanimljiva listaŽelite smršaviti? Ova tri alkohola pića trebali biste izbjegavati Ako želite da s vremena na vrijeme uživate u alkoholnom piću na svom putu mršavljenja, postoje korisni savjeti za zdravo piće u umjerenim količinama.
