Liječnici upozoriliOve tri grupe ljudi nikako ne smiju jesti sardine Ako se redovno jedu mogu doprinijeti poboljšanju cijelog organizma, ali nisu dobra opcija za sve.
Dobro je znatiLiječnici otkrili je li zdravija tunjevina ili sardina, evo i što je presudilo Riba je izuzetno zdrava namirnica, prije svega zbog velikog postotka proteina, ali i omega-3 masnih kiselina.
Malo i zdravo zadovoljstvoVolite sardine? Evo zašto biste ih trebali uvrstiti u prehranu Za razliku od konzervirane tune ili lososa, pakiraju se cijele, a budući da je svaka riba manja od 25 centimetara može se jesti koža, kosti i sve.
