Ugljikohidrati i zdravljeOduvijek ste se pitali je li krumpir dobar za vas? Evo što kažu nutricionisti Oni mogu vašem tijelu osigurati mnoge bitne vitamine, hranjive tvari i minerale—uključujući složene ugljikohidrate
Pripazite na toPogrešna kombinacija namirnica može uništiti zdravlje, a ove trebate izbjegavati Dok su određene kombinacije hrane korisne i nadopunjuju se međusobno, postoje i one koje mogu loše utjecati na našu probavu, apsorpciju hranjivih tvari i opće zdravlje.
Ima i dobrih i loših stranaAko svaki dan pijete mineralnu vodu, evo što se događa s vašim tijelom Ipak, ako mineralnu vode pijete baš svaki dan, postoje negativni efekti.
Crijeva će vam biti zahvalnaPića koja će vam sigurno poboljšati probavu Isprobajte jedan od ovih napitaka za ublažavanje želučanih problema poput nadutosti, zatvora ili mučnine.
