Kardiolog upozoravaHrana koju treba izbjegavati ako imate visok tlak: Na listi su namirnice koje jedemo svakodnevno Promjene u načinu života, posebno promjene u načinu prehrane dosta mogu pomoći kod povišenog tlaka.
Pripazite na toOve zdrave namirnice ne treba jesti svakodnevno: Uzrokuju niz simptoma koji mogu biti pogubni za organizam Iako su same po sebi vrlo zdrave, ove namirnice ne bi trebali konzumirati prečesto, jer zbog svoga sastava mogu dovesti do nekih neugodnih nuspojava.
Dobro je znatiEvo zašto treba obratiti pažnju na boju tjestenine, ali i vode u kojoj se ona kuha To je gotovo uvijek moguće provjeriti, zapravo samo nekoliko brendova ima potpuno zatvorena i neprozirna pakiranja tjestenine, iz kojih je stoga teško vidjeti boju dok ne dođe vrijeme za otvaranje pakiranja.
Prehrana je ključnaLiječnica otkrila što jesti ako vam je cilj doživjeti stotu Plave zone uključuju Ikariju u Grčkoj, Okinawu u Japanu, Sardiniju u Italiji, Loma Lindu u Kaliforniji i poluotok Nicoya u Kostariki.
