Izbjegavajte ihOvo su namirnice koje mogu drastično povećati krvni tlak Dijetetičari su izdvojili 11 namirnica koje mogu povećati krvni tlak.
Nutricionist upozoravaOvo su najgore namirnice za zdravlje, a mnoge od njih jedemo svaki dan Neke od njih mogu biti okidač za pojavu ozbiljnih zdravstvenih stanja.
Hrana koja pomažeNisu svi kasnonoćni zalogaji loši, neki vam mogu pomoći da brže zaspite Ono što jedemo prije spavanja može imati veliki utjecaj na kvalitetu sna, evo što stručnjaci preporučuju.
Neke namirnice itekako pomažuNadutost i zatvor vam ne daju mira? Izbacite ove namirnice i riješite se problema Ove poteškoće uglavnom imaju odrasli ljudi zbog načina života i nedovoljne aktivnosti, kao i loše prehrane.
