Promijenite prehrambene navikeRadije ih preskočite: Pet namirnica koje vam stvaraju masnoću na trbuhu Postoje određene namirnice za koje postoji veća vjerovatnost da će dovesti do abdominalnog masnog tkiva.
Prepoznajte kad je pokvarenoPripazite na to: Namirnice koje ne smijete dugo držati u smočnici Iako već znate koju hranu ne smijete jesti nakon isteka roka trajanja, poput mlijeka i sira, ne bi bilo iznenađujuće da niste malo razmislili o hrani koju držite u smočnici.
Radije ih preskočiteNe pretjerujte s njima: Ove namirnice mogu izazvati zatvor Normalnim se smatra sve od 3 pražnjeja u danu, do jednom u tri dana.
Savjeti zlata vrijedniStručnjakinja podijelila deset savjeta koji vam mogu prepoloviti račune u kupovini namirnica S obzirom na to da svi tražimo načine kako uštedjeti, ona preporučuje da provjerite cijenu proizvoda od 100 g ili 100 ml, jer akcije na manje proizvode mogu učiniti cijenu nižom nego da kupujete veće
