Nutricionisti preporučujuOve tri stvari nikako ne stavljajte u kavu Kako objašnjava nutricionistica, ovi dodaci mogu dovesti do povećanog rizika od dijabetesa i srčanih bolesti, poništavajući pritom sve dobrobiti koje nam kava pruža.
Učinci svakodnevnog ispijanjaJe li mlijeko stvarno zdravo za nas? Evo što kaže stručnjakinja Četiri su moguće dobrobiti i dvije potencijalne nuspojave.
Nutricionist upozoravaOvo su najgore namirnice za zdravlje, a mnoge od njih jedemo svaki dan Neke od njih mogu biti okidač za pojavu ozbiljnih zdravstvenih stanja.
Zdrave navikeIspijanje određenih vrsta mlijeka za doručak može smanjiti šećer u krvi tijekom dana Proteini u određenim vrstama mlijeka mogu otpuštati želučane hormone koji povećavaju osjećaj sitosti.
