Mnogima omiljeno pićeImamo odgovor na vječnu dilemu: Deblja li nas vino? Mnogi nutricionisti kao granicu dnevnog unosa vina odredili su jednu čašu za žene i dvije za muškarce.
Zdrava navikaLjubitelj ste čaja? Evo što se događa vašem tijelu ako svaki dan pijete zeleni ili crni čaj Nutricionisti se slažu da je svakodnevno ispijanje čaja sasvim u redu te da ta navika ima mnoge dobrobiti za zdravlje.
Veliko istraživanjeStručnjaci upozoravaju na šest navika koje dokazano skraćuju život: Tri su jednako loše kao i pušenje Predugo i prekratko spavanje bili su odvojeni kao dva različita faktora rizika jer bi njihova povezanost sa smrtnošću mogla biti objašnjena različitim mehanizmima.
Izbjegavajte ihOvo je najgore piće za vaše bubrege Dok neki imaju genetske predispozicije za bolesti bubrega, faktori poput vježbanja, prehrane, pušenja, razine krvnog tlaka i dijabetesa također mogu povećati rizik od razvoja kronične bolesti bubrega. Čak i pića koja konzumirate mogu…
