Kardiolog upozoravaHrana koju treba izbjegavati ako imate visok tlak: Na listi su namirnice koje jedemo svakodnevno Promjene u načinu života, posebno promjene u načinu prehrane dosta mogu pomoći kod povišenog tlaka.
Dobro je znatiOva supernamirnica može zaštititi crijeva i spriječiti bolesti Druga su istraživanja već ranije otkrila da konzumiranje povrća poput brokule može pomoći u smanjenju stope raka i dijabetesa tipa 2.
Ubrzat će metabolizamNamirnica od 25 kalorija ubija kolesterol, jeftina je i lako dostupna I ima svega 25 kalorija
Dijetetičari otkrivajuOvo su najbolje namirnice za doručak ako želite ravniji trbuh Uzimanje dovoljno vlakana i proteina svako jutro ključno je za ravan trbuh.
