Ključan mineralOsam sigurnih simptoma koji ukazuju da vašem organizmu fali jedan važan mineral Za nas je najvažnija činjenica da je to četvrti najčešći mineral u ljudskom tijelu.
Najkorisniji mineralSmanjuje upale u tijelu, čuva živce, kosti, srce i krvni tlak, a ove namirnice obiluju upravo tim mineralom Jedan je od najvitalnijih nutrijenata koje naše tijelo treba za višestruke funkcije kao što su rad živaca, održavanje čvrstoće kostiju, reguliranje krvnog tlaka, pa čak i održavanje normalnog rada srca.
Vitamini i mineraliKroz ovih pet znakova vam tijelo ukazuje na nedostatak jednog važnog minerela Nedostatak tog minerala relativno je čest u zapadnjačkoj prehrani jer često sadrži premalo cjelovitih žitarica, orašastih plodova, sjemenki i zelenog lisnatog povrća.
Šteti i drugim organimaBol u donjem dijelu leđa je posljedica nedostatka jednog minerala Prema istraživanjima nedostatak ovog vitamina dovodi do ozbiljnih medicinskih poremećaja kao što su osteoporosis, dijabetes tipa 2 i kardiovaskularna oboljenja.
