Jutarnji ritualiOvo se događa u vašem tijelu ako preskočite jutarnju kavu Istraživači su otkrili da su zdravstvene prednosti kave najveće kada pijete tri do četiri šalice dnevno.
Zdrave navikeOve namirnice najzdraviji ljudi jedu za doručak Samo je 26 posto ispitanika priznalo da uz doručak pije kavu, dok ostatak (74 posto) odlazi na posao i obavlja svoje obveze bez kofeinske pomoći.
Istraživanje je pokazaloZnanstvenici otkrili: Dodavanje jednog sastojka u kavu smanjuje rizik od bolesti srca i upala Crna kava je prepuna polifenola koji mogu spriječiti oštećenje stanica i pomoći vam da živite duže.
A koji ste vi tip?Istraživanje otkrilo koje osobine najčešće idu uz ‘jutarnji tip’ ličnosti Cilj ovog istraživanja bio je i bolje shvaćanje načina na koje geni utječu na naše navike i sklonosti, a otkrili su da navike spavanja djelomično ovise i o genetskim predispozicijama.
