Saveznik pri gubitku kilogramaZahvaljujući jogurtu možete ubrzati gubitak težine, znamo i kako Jogurt koji sadrži aktivne kulture mogao bi poboljšati zdravlje crijeva, pomažući kod zatvora, pa čak i netolerancije na laktozu.
Dobro je znatiAko ove proizvode konzumirate svaki dan znatno ćete smanjiti rizik od jedne teške bolesti Svakodnevno konzumiranje oko 200 ml mlijeka s manjim sadržajem masti smanjuje rizik od dijabetesa za 10%, a jogurta za 6%. Punomasni mliječni proizvodi i sir, s druge strane, uopće ne mijenjaju rizik obolijevanja od dijabetesa.
Korisni savjetiImate problema s lošim zadahom? Donosimo pet rješenja na prirodnoj bazi Sve namirnice mogu ostati zarobljene u vašim zubima, ali određene, poput luka i češnjaka, također mogu češće uzrokovati loš zadah. Ovim su naravno pogođeni i pušači.
tip 2Ovaj tip mliječnih proizvoda smanjuje rizik od dijabetesa Provedeno je istraživanje kako meso, riba, jaja i mliječni proizvodi utječu na dijabetes.
