Nisu nerješiviOvo su razlozi koji vas drže noću budnima Ljude često frustrira činjenica da se bude svake noći u isto vrijeme, no to je zapravo dobar znak da su naš unutarnji sat i mehanizmi spavanja sinkronizirani.
Problem hrkanjaDoktor otkrio na koju stranu treba leći kako biste prestali hrkati Najbolje rješenje za glasno hrkanje je razgovarati s liječnikom o apneji u snu.
zdravstveni problemiDijete koje često hrče možda ima ozbiljan poremećaj Studije sugeriraju da poremećaj spavanja može negativno utjecati na kardiovaskularni sustav, imunološki sustav, metabolizam i raspoloženje, ističe BVKJ.
