ne uskraćujte si to zadovoljstvoZnanstvenici potvrdili: Samo pola sata drijemanja može znatno poboljšati vaše zdravlje Kada završite sa svojim svakodnevnim obavezama, lezite na kauč i odrijemajte pola sata - to može imati mnoge benefite za vas.
Nađite mjeruEvo koliko minuta drijemanja vam treba kako biste izbjegli neželjene posljedice poslijepodnevnog sna Dok se pokazalo da drijemanje nudi brojne zdravstvene benefite, može proizvesti i neželjene efekte.
