ZDRAVLJEEvo tko bi trebao zamijeniti zaslađena pića kavom Manji je rizik uočen i kada su ispitanici konzumirali kavu s mlijekom s niskim udjelom masti.
Zdrave navikeIspijanje određenih vrsta mlijeka za doručak može smanjiti šećer u krvi tijekom dana Proteini u određenim vrstama mlijeka mogu otpuštati želučane hormone koji povećavaju osjećaj sitosti.
Dobro je znatiOva supernamirnica može zaštititi crijeva i spriječiti bolesti Druga su istraživanja već ranije otkrila da konzumiranje povrća poput brokule može pomoći u smanjenju stope raka i dijabetesa tipa 2.
Pomaže i više nego što misliteNova studija otkrila da nas mnogima omiljeni jutarnji napitak štiti od bolesti jetre Ispijanje jutarnje šalice ovog napitka može pozitivno utjecati na vaše zdravlje.
