Stručnjaci otkrivajuŠto se događa vašem tijelu kada jedete nakon 19 sati svaki dan? Ova navika ima i prednosti i mana Ako ste stekli naviku redovito jesti kasne večere, vjerojatno ste se zapitali kako i može li ta rutina utjecati na vaše zdravlje.
Niz je potencijalnih razlogaHrana nije jedini krivac: Neočekivani razlozi zbog kojih se debljamo Ako sve radimo kao inače, zdravo se hranimo i redovito treniramo, a kilogrami se i dalje nakupljaju, onda bi se razlog neobjašnjenog debljanja mogao skrivati negdje drugdje.
