Krivo optuživan godinamaRaskrinkali najveći mit o krumpiru, nova saznanja od njega će napraviti zvijezdu trpeze Studija se bavila prehrambenim navikama ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom ili inzulinskom rezistencijom.
emocionalna gladJedete kad vam je dosadno? Imamo rješenje Svi su se susreli s emocionalnim prejedanjem, ali malo ljudi otvoreno o tome priča. Emocionalno prejedanje je jedan od najčešćih prehrambenih problema. Mnogi ljudi ne mogu prepoznati kada je njihovo jedenje uzrokovano emocijama, a ne st…
klonite ih seOdmah izbacite iz upotrebe ova tri napitka: Gomilaju kilograme, uzrokuju upale i nadutost Ako često patite od upala, važno je izbaciti iz svog jelovnika određene napitke koje većina nas konzumira, tvrde dijetetičarke i stručnjakinje za fitness Sara Chatfield i Dana Ellis Hunnes.
Pripazite na toŠest neprijatelja ravnog trbuha: Zaboravite slamčice i gazirana pića U svakom slučaju, ako je ravan trbuh vaš cilj, obratite pažnju na ovih 6 prehrambenih navika koje vas možda sprečavaju da ga ostvarite.
