Zdrava užinaVolite jesti banane? Evo koliko ih smijete pojesti dnevno Prava istina je da su banane vrlo zdrave i odličan izvor hranjivih tvari kao što su magnezij, kalcij, kalij, vitamin C i vitamin B6, a one su i vrlo bogate vlaknima
Brojke rastuEvo kako Hrvatska stoji po pretilosti, alarmantne brojke dovele i do EU projekta Dio populacije svoje pretilosti nije ni svjestan. Do kraja godine različitim će se aktivnostima promicati zdrav način života, prije svega poticanjem građana na promjenu prehrambenih navika te kretanje.
Koliko sna je previšeLiječnik otkriva: Iako je san važan, zbog ovih razloga nije dobro spavati više od devet sati Spavanje duže od devet sati ima štetne posljedice po zdravlje.
Mnogima omiljeno pićeImamo odgovor na vječnu dilemu: Deblja li nas vino? Mnogi nutricionisti kao granicu dnevnog unosa vina odredili su jednu čašu za žene i dvije za muškarce.
