Zdrav je, ali ne pretjerujtePuna vlakana, štiti mozak, ali pretjerana konzumacija izaziva niz problema Sadrži antioksidanse, kao što su karotenoidi i flavonoidi koji pomažu u zaštiti stanica od štetnih slobodnih radikala.
Pomozite sami sebiKoju hranu morate izbjegavati kad ste bolesni? Neka samo pogoršava simptome Stručnjaci navode kako različiti simptomi i bolesti različito "prihvaćaju" hranu.
budite zdravijiAmerička studija pokazala: Ako pazite samo na jednu stvar, živjet ćete dulje i imati manje kroničnih bolesti U obzir su uzeti čimbenici poput starosne dobi, rase, biološkog spola, pušenja i povišenog krvnog tlaka.
Za sve postoji razlogEvo zašto nikada ne biste trebali oblačiti novu odjeću prije pranja Samo zato što je odjevni predmet nov i tek izvađen iz kutije ne znači da je čist.
