Kretanje i zdravljeLiječnik otkrio koji broj koraka dnevno pomaže kod zdravlja srca i kroničnih bolesti Nova studija otkrila je i ključne prednosti hodanja za kronične bolesti i stanja.
Povijesni rekordProšle godine umrlo najviše ljudi do sada: Bolesti srca potisnute na drugo mjesto, ovo je najčešći uzrok smrtnosti Na drugo mjesto potisnute su bolesti srca od kojih je umrlo 700 ljudi manje nego od koronavirusa. Slijede moždani udar, dijabetes, visok krvni tlak pa rak pluća i debelog crijeva.
Dobro je znatiZnakovi koji upućuju da imate imate visoki krvni tlak Ako se ne liječi, stanje može uzrokovati ozbiljne komplikacije poput bolesti srca, moždanog udara i više.
Riješena dilemaJe li zdraviji maslac ili margarin? Evo što kažu stručnjaci Američko udruženje za srce predlaže kupovinu namaza bez trans – masti umjesto običnog maslaca ili margarina.
