Korištenjem podataka iz znanstvenih studija, stručnjaci poput dr. Anhony Faucia preporučuju kako je potrebno smanjiti stres, uzimati vitamine C i D. No nova istraživanja kažu kako i vaša prehrana može biti obrana od bolesti.

Kako piše Ordinacija, za potrebe studije objavljene u magazinu GUT, pratilo se oko 600 000 ispitanika koji su informacije podnosili putem aplikacije. Sudionici koji su živjeli u Engleskoj i Americi su praćeni 6 mjeseci. Prvo su odgovarali na upitnik o navikama u prehrani prije pandemije, i svaka se od navika pregledavala i koristila parametre koji su uključivali prehranu puno voća i povrća.

Studija otkriva kako osobe kojima se prehrana bazira na voću i povrću pripadaju skupini koja ima manje šanse da se zarazi ili ima teže posljedice bolesti. Osobe koje jedu najviše spomenutih namirnica ima čak 9 posto manje šansi da će se zaraziti, a 41 posto manje šanse da će se razviti ozbiljna bolesti.