Poslovni dnevnik, u suradnji sa stručnim partnerom nutricionizam.hr, donosi serijal videopriloga i članaka koji za cilj imaju istaknuti važnost zdrave prehrane.
Juicefast je inovativna tvrtka koja se ističe u proizvodnji i distribuciji zdravih sokova i obroka. Osnovana s misijom promicanja zdravijeg načina života, Juicefast je postao poznat po svojim prirodnim proizvodima koji ne sadrže aditive…
Operacija nepca i uvule izvodi se u malom broju slučajeva, a operacijom se dobiva dodatni prostor u usnoj šupljini, čime dišni putovi postaju prohodni, što dovodi do smanjenja hrkanja.
Juicefast proizvodi u suradnji s lokalnim OPG-ovima nude najbolje iz prirode,
a pripremaju se HPP metodom koja omogućava očuvanje hranjivih tvari, svježine i prirodnog okusa.
I dok jedna neprospavana noć povremeno neće štetiti vašem organizmu, trebali biste ipak obratiti više pozornosti ako se to događa tjednima ili čak mjesecima, jer mogu se javiti brojne nelagode po vaše zdravlje.
Svi znamo da raznovrsno voće, povrće, cjelovite žitarice, nemasni proteini i zdrave masti tijelu osiguravaju vitalne hranjive tvari, poput vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa.
Mnoge detox dijete također promoviraju proizvode ili dodatke koji tvrde da potiču detoksikaciju, no ti proizvodi često nisu regulirani ili podržani znanstvenim dokazima.
Sjedalački način života i dugotrajno provođenje vremena na poslu za računalom mogu postati ozbiljna zamka za naše tijelo i duh. Povremeno razgibavanje i rastezanje su neophodni kako bismo očuvali svoje fizičko i mentalno zdravlje. N…
Mozak i probavni sustav čvrsto su povezani i snažno utječu jedan na drugog, posebice kad smo u stanju stresa. Kako održavati ravnotežu osi crijeva-mozak? Osim izbalansirane prehrane, meditacije i pravilnog disanja, probiotici se sve č…
Poslovni dnevnik, u suradnji sa stručnim partnerom nutricionizam.hr, donosi serijal videopriloga i članaka koji za cilj imaju istaknuti važnost zdrave prehrane na poslu i educirati čitatelje o tome kako pravilna prehrana može poboljš…
Novi, 5. po redu event održat će se u popularnom veganskom restoranu Oaza Joyfull Kitchen na adresi Radićeva 9 u samom centru Zagreba, u subotu 2. rujna s početkom u 10h.
Čini li vam se kako vas ponekad na poslu uhvati neobjašnjiva iscrpljenost? Bilo da je riječ o neispavanosti, osjetljivosti na vremenske promjene ili nekom drugom faktoru koji utječe na dnevni ritam, tajna u borbi protiv umora krije se i…
Inspirativne recepte za brze i uravnotežene obroke na poslu, koji mogu spasiti od brzih nezdravih varijanti, za Poslovni dnevnik donosi Luka Batur, mag. nutr. (nutricionizam.hr).
Fokusirajte se na povrće i kvalitetan izvor proteina kao što je meso, riba, sojini proizvodi, ostale mahunarke ili mliječni proizvodi (sir) te umjerenu količinu integralnih žitarica te ponekad i onih bijelih.
Uz dobro osmišljen glavni obrok, mogu se uzimati zdravi snackovi, paziti na pravilan omjer proteina, zdravih masnoća i ugljikohidrata te se redovito hidrirati.
Humus je prvi put poslužen u Egiptu u 13. stoljeću. Danas je recept koji se često koristi uklonio upotrebu tahinija i zamijenio ga drugim vrstama orašastih plodova.
Neadekvatna prehrana na poslu stvara problem i zaposleniku i poslodavcu. Zaposlenika ostavlja bez energije i fokusa, a poslodavca nezadovoljnog efikasnošću zaposlenika.
