Ljeto je jedno od najugodnijih doba godine, osim jedne stvari: znojenja. Dok nekim ljudima znoj daje samo lagani sjaj na licu, drugi su potpuno mokri – bez obzira koliko se trudili rashladiti, piše Bestlife. Srećom, postoje rješenja, a u nastavku donosimo savjete vizažista i dermatologa uz koje ćete moći kontrolirati znojenje lica tijekom toplijih mjeseci.

Izbjegavajte začinjenu hranu, kofein i alkohol

Prvi korak za smanjenje znojenja lica je izbjegavanje stvari koje ga pogoršavaju. “Ograničenje unosa začinjene hrane, kofeina ili alkohola može smanjiti toplinu koju tijelo stvara nakon konzumiranja te hrane”, kaže Ksenia Sobchak, dermatologinja iz Londona.

Foto: Pixabay

To zauzvrat može smanjiti znojenje. Prema Healthlineu, pijenje alkohola može ubrzati otkucaje srca i proširiti krvne žile na koži, što može potaknuti znojenje. Kofein, koji je stimulans, ima sličan učinak na ubrzanje otkucaja srca. Začinjena hrana, poput chilli papričica koje su česti sastojak jela, sadrži kemikaliju koja se zove kapsaicin, zbog koje osjećate vrućinu pa kreće znojenje kako biste se ohladili.

Dobro je znati

Liječnici poručuju da bez obzira na velike vrućine, ljeti nije dobro spavati gol

Nanesite antiperspirant

Ako mislite da je antiperspirant samo za pazuhe, razmislite ponovno. “Neki ljudi mogu pronaći olakšanje korištenjem antiperspiranta koji se izdaje bez recepta ili lijekova na recept koji su posebno namijenjeni za lice. Antiperspiranti za lice sadrže aluminijev klorid ili aluminijev klorhidrat koji skupljaju i blokiraju pore kako bi spriječili izlazak znoja”, kaže dermatologinja Allison Leer iz Unity Skincare.

Foto: Pixabay

Nosite sa sobom rižin papir

Iako ovaj kozmetički proizvod mnogi odbacuju, on vam može pomoći da postignete besprijekornu kožu bez obzira na temperaturu.

“Nosite uvijek rižin papir sa sobom, pogotovo kad je toplo vrijeme”, kaže profesionalna vizažistica Mary Winkenwerder. Kada osjetite da kreće znojenje, izvucite jedan list rižinog papira i nježno obrišite to područje pokretima pritiskanja i valjanja.

Mrlje koje svima zadaju glavobolje

Evo kako lako ukloniti mrlje od znoja s vaše odjeće

Kontrolirajte temperaturu prostora

“Preporučujem da smanjite sobnu temperaturu pomoću ventilatora ili klima uređaja. Ovo pomaže da lice cijelo vrijeme ostane hladno, općenito smanjujući znojenje”, kaže Sobchak.

Ako klima uređaj nije dostupan, Leer predlaže korištenje drugih proizvoda za hlađenje, kao što su vrećice leda, hladna voda i prijenosni raspršivači.

“Noću zamijenite svoju uobičajenu posteljinu kompletom plahti za hlađenje”, predlaže Azza Halim liječnik i osnivač Azza MD Beauty.