Razbijen veliki mit o mlijeku: ‘To je laž u koju ste vjerovali cijeli život’

Autor: Poslovni.hr , 05. studeni 2021. u 11:10
Foto: Unsplash

Liječnik Karan Raj na mreži TikTok razbio je jedan prilično čest mit o mlijeku.

Liječnik Karan Raj na mreži TikTok razbio je jedan prilično čest mit o mlijeku.

On tvrdi da konzumacija mlijeka nema baš nikakve veze s jačanjem kostiju, kako se to često misli.

Kaže da nakon što završi razdoblje dojenja, čovjek više ne može probaviti laktozu lako, a mlijeko je puno tog šećera.

“Zbog prekomjernog konzumiranja mlijeka odrasli mogu patiti od nadutosti ili proljeva, a nikako ne jačaju kosti”, objašnjava Raj.

“Definitivno nećete ojačati kosti, nema šanse. To je laž u koju vjerujete cijeli život”, zaključio je.

Komentari (1)
Pogledajte sve

Baš? Samo ne znam zasto dvoje mojih poznanika, razlicite dobi, koji su odrasli na selu i dosli u zg sa 13-15 godina ni dan danas sa 40-45 nemaju pokvarenih zuba? Nikad bilikod zubara. A pili litru do dve domaceg kravljeg mlijeka cijelo djetinjstvo.

New Report

Close