Više je faktoraTreba li vodu piti hladnu ili sobne temperature? Odabir vode sobne temperature nema velikih niti znanstveno dokazanih prednosti, no iz nekog se razloga u mnogim kulturama smatra da je dobro ponekad piti toplu vodu.
Dobro je znatiUmor, kratkoća daha… Ovo su znakovi da vam fali jedan od najvažnijih minerala Vitamin C, životinjski proteini i voćni šećer poboljšavaju apsorpciju, dok je biljna vlakna, mlijeko, jaja, kava i čaj smanjuju.
Nutricionistica izdvajaDva čaja koji su odlična pomoć kod kašlja, prehlade i gripe, a i ove čajeve je dobro imati kod kuće Ljekovito bilje, od kojeg čajeve pripravljamo, osnažiti će i zaštititi tijelo od čestih infekcija dišnog sustava koje prate hladnije zimske mjesece.
Zimi još potrebnijiOvo voće i povrće ima više vitamina C od naranče Zimi je još važnije da tijelo dobije sve vitamine, minerale i hranjive tvari koje su mu potrebne za normalno funkcioniranje.
Imamo receptSlavni kuhar otkriva tajnu savršeno kuhane tjestenine, ključna su ova četiri koraka Poznati kuhar je odlučio laicima skratiti muke i podijelio je savjet kako da vam tjestenina uvijek bude savršena "al dente".
Namirnice i kuhanjeNeke namirnice prije kuhanja nikako ne treba prati, može biti opasno po zdravlje Prehrambeni stručnjaci objasnili su koja su pravila pranja hrane.
Olakšajte si čišćenjeOve stvari vjerojatno ne perete u perilici rublja, a trebali biste Vaša perilica rublja spremna za puno više od samog pranja vaše odjeće, ručnika i posteljine.
