Imati zdrave i čvrste nokte mnogima je bitno, pogotovo ženama koje vole da ih ukrase raznim bojama. Ipak, događa se da prilikom manikure žene često nesvjesno rade greške, zbog čega im nokti postaju lomljivi, savitljivi i sporo rastu, piše B92.

Zato, obratite pažnju na ove navike, jer je možda neka od njih odgovor na pitanje koje vas muči – što nije u redu s mojim noktima?

Često koristite lak za kosu

Ako ste česti korisnik laka za kosu, možda oštećujete nokte, a da toga uopće niste svjesni. Lakovi za kosu sadrže do 50 posto alkohola, koji isušuje i vaše nokte može učiniti slabima i lomljivima.

Tijelo vas upozorava

Ako ste primijetili ove promjene na noktima, hitno se obratite liječniku

Također, supstance iz laka za kosu su toliko jake da mogu da skinuti lak s noktiju. Probajte lakom za kosu s odjeće skinuti mrlje od laka za nokte.

Koristite ih kao alat

Većina ima običaj noktima otvarati limenke ili skidati naljepnicu s cijenom, ali ako to redovno i svakodnevno radite, nokte stavljate pod veći pritisak nego što oni mogu podnijeti.

Predugački su

Iako je istina da dugi nokti izgledaju lijepo, imati kraće nokte je svakako zdravije. Dugi nokti lako mogu zadržati nečistoću i bakterije, a umjetni nokti uništavaju prirodne nokte i ostavljaju ih slabim i tankim.

nepravilna prehrana

Krvarenje desni, prhut, hladne ruke i stopala… Evo što sve ukazuje na nedostatak vitamina i minerala

Ne skidate lak

Iako vam se ponekad čini da nemate vremena za pravilno uklanjanje laka za nokte, izloženi ste riziku da oštetite nokte ako ih takve ostavite tjednima. Slično kao i vaša koža, i vaši nokti mogu upiti tvari koje se nanose na njihovu površinu. Kako biste nokte odmorili od konstantnog nanošenja lakova, pustite nekoliko tjedan i nemojte raditi manikuru.