Na društvenim ste mrežama zasigurno vidjeli kako neki ljudi u svojim tuševima drže obješene grane eukaliptusa. Ako ste se pitali zašto, imamo odgovor. Prije svega, bitno je znati da lišće eukaliptusa sadrži ulje koje se destilira i prodaje kao eterično ulje za aromaterapiju.

Eukaliptus se može naći u mnogim proizvodima, uključujući dekongestive, lijekove za suzbijanje kašlja, tekućine za ispiranje usta, kozmetiku i slično. Kada je riječ o vješanju svježih grana eukaliptusa u tušu, razlog su iskorištavanje brojnih dobrobiti same biljke, piše Novi list.

Para od tuširanja pomaže aktivirati i otpuštati spojeve ulja eukaliptusa u zrak, omogućujući vam da ih udišete. U tu svrhu možete koristiti svježe ili osušene listove.

Prednosti eukaliptusovih grana pod tušem

Osim što je ugodan oku i ima miris u kojem mnogi ljudi uživaju, eukaliptus pod tušem ima brojne zdravstvene prednosti kada se udiše njegov miris.

Olakšajte si muke

Prehlađeni ste ili imate gripu? Ove namirnice izbjegavajte u širokom luku jer pogoršavaju simptome

Smanjenje stresa

Kod nekih ljudi miris eukaliptusa može izazvati trenutni osjećaj smirenosti. To može biti posljedica učinaka eukaliptola, glavne komponente eukaliptusa. Pokazalo se da kada se udiše, eukaliptol smanjuje tjeskobu kod 62 pacijenta koji čekaju operaciju, prema studiji iz 2014. godine.

Ublažavanje bolova

Studija iz 2013. provedena na pacijentima nakon operacije potpune zamjene koljena otkrila je da udisanje ulja eukaliptusa smanjuje osjećaj boli, te k tome snižava krvni tlak.

Upala sinusa

Udisanje eukaliptusa može smanjiti upalu i bakterije, što ga čini korisnim za liječenje začepljenja sinusa i infekcija sinusa. Također pomaže u čišćenju sluzi iz nosnih prolaza i ublažava kašalj.

No, budite oprezni kod sljedećih situacija.

Držite grane eukaliptusa dalje od vode

Ulje eukaliptusa može iritirati kožu i oči, osobito ako nije razrijeđeno. Kao što znamo, voda i ulje se ne miješaju, pa iz tog razloga nemojte stavljati lišće izravno pod mlaz vode, nego radije pustite da ga para iz tuša aktivira i otpusti ulje u zrak.

Ključan mineral

Osam sigurnih simptoma koji ukazuju da vašem organizmu fali jedan važan mineral

Gutanje ulja eukaliptusa može izazvati napadaje

Ne gutajte ulje eukaliptusa. Ako se proguta, ulje eukaliptusa može izazvati napadaje kod nekih osoba. To je još jedan razlog da lišće držite dalje od mlaza vode da vam ne bi ušlo u usta ili oči.

Eukaliptus može iritirati kožu

Uklonite grane ako vaša koža postane nadražena ili ako primijetite znakove alergijske reakcije, poput osipa. Nije neuobičajeno biti alergičan na eukaliptus.

Nije za djecu ili trudnice

Nemojte koristiti ulje eukaliptusa u blizini djece ili ako ste trudni, planirate trudnoću ili dojite, bez odobrenja vašeg liječnika.

Eukaliptus je toksičan za kućne ljubimce

Udisanje ili dolazak u kontakt s uljima eukaliptusa može biti otrovno za životinje, uključujući kućne životinje poput pasa i mačaka, piše Healthine.